L’hiver a rencontré votre respiration à rude épreuve. L’accumulation de mucus rend chaque inspiration difficile. La pression vous fait mal aux sinus et le mucus qui coule constamment dans votre gorge l’irrite. C’est la recette du désastre : vous vous réveillez désorienté, le nez bouché, vous peinez à tenir le coup pendant la journée et vous passez des nuits blanches à respirer librement.
Nombre d’adultes souffrent durant cette période, avec des problèmes de sinus persistants ou des affections saisonnières qui perturbent leur sommeil et leur énergie. Et si une simple herbe
