Avez-vous du mal à vous baisser pour lacer vos chaussures, à monter les escaliers, et souffrez-vous de raideurs matinales quotidiennes ? Ces signes, souvent minimisés, peuvent en réalité indiquer une usure de la hanche, bien plus fréquente qu’on ne le pense. Longtemps considérée comme une affection touchant les personnes âgées, elle affecte désormais de plus en plus de jeunes adultes actifs de 35 à 40 ans. Agir tôt, c’est vivre plus longtemps.
Qu’est-ce qu’une hanche usée, exactement ?
Une hanche « usée » correspond à une détérioration du cartilage articulaire, le tissu protecteur qui empêche les os de frotter les uns contre les autres. Lorsque ce cartilage s’affaiblit ou disparaît, le frottement provoque douleur, raideur et parfois inflammation : c’est l’arthrose de la hanche (ou coxarthrose).
Les principales causes ?
Un ensemble de facteurs, souvent combinés :
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