Bien sûr, il arrive à tout le monde d’avoir une nuit agitée ponctuée d’allers-retours aux toilettes. Mais si cela devient une habitude qui perturbe franchement votre sommeil, il est peut-être temps d’y regarder de plus près.
Certains signes doivent alerter :
Un besoin urgent d’uriner, mais avec peu d’urine au final.
Des réveils répétés toutes les nuits, parfois jusqu’à cinq fois ou plus.
Une fatigue persistante liée à un sommeil trop morcelé.
Une sensation de brûlure ou d’inconfort pendant la miction.
Et chez les personnes âgées, ces réveils nocturnes peuvent aussi augmenter le risque de chute. Un détail à ne pas négliger.
Ce que votre médecin peut vous proposer
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